ピュア・スマイル・ヨガとは
がんサバイバーズ＆フレンズの皆様に、あるがままのPure Smileの自分に戻れるよう、同じくがんサバイバーのZenYouが呼吸を意識したヨガを中心に瞑想や健康全般のお話しを交えて、心身をゆるめて呼吸を柔かに導いていくヨガです。
ZenYouプロフィール
Pure Smile Yoga (Tokyo) for Cancer Survivors 代表。がんサバイバー・ビジネスマン＆全米ヨガアライアンス公認200時間ヨガインストラクター（RYT200)、y4c(ヨガフォーキャンサー）認定ティーチャー、がんフレンズリカバリーヨガ指導者、がんクラス向上委員会メンバー、禅・瞑想・気功実践者、自然食・自然療法研究家。ヨガの中で瞑想に加え、食事法や手当法なども含め生活術・健康法も伝えている。
がんサバイバー&フレンズ向けヨガクラス
心身をゆるめ呼吸をやわらかにする、がんサバイバーZenYouによる優しい定例ヨガクラス。
「YOGA FOR CANCER（ヨガフォーキャンサー）」＠zen placeヨガ下北沢スタジオ
■2024年1月10日（水）・2月14日（水）・3月6日（水）・4月10日（水）・5月8日（水）・6月12日（水）9:00－10:00
※基本毎月第３土曜日12:15-13:15開催でしたが、2023年3月から第2水曜日9:00－10:00開催に変更させていただいております。但し、2024年3月のみ第１水曜日に開催します。
■zen placeヨガ下北沢スタジオ（東京都世田谷区北沢3－21－2 TOHYAMAビル２F） 「下北沢」駅（小田急線東口・京王線京王中央口）徒歩３分
■参加費 2,250円 ※ヨガマット・ブランケット・補助具込※諸般の事情により2023年5月より値上げさせていただきます。ご了承ください。