新たに学んだy4c(ヨガ・フォー・キャンサー）プログラムの要素を取り入れ、4月7日に2ヶ月ぶりのピュア・スマイル・ヨガを開催させていただきました！

ヨガ･プログラム内容の変更に加えて、スタジオのレイアウトも皆さんとより一体感を持てるよう対面式からサークル状にヨガマットを配置させていただきました。

4月8日は花祭り、仏教の開祖・お釈迦様の誕生日。お釈迦様自身も瞑想により悟りを開かれたことにあやかり、今回は瞑想の時間を少し長めに取らせていただき、最後はリストラクティブ・ヨガ＆シャバアーサナで締めくくらせていただきました。

来月はいよいよこのスタジオで「Pure Smile Yoga」をはじめて1周年の記念のクラスとなります。皆様に支えていただき無事1周年を迎えることができましたので、感謝の気持ちを込めて、ご参加いただいた方には年内有効の１クラス無料券をプレゼントさせていただきます。皆様のご参加をお待ちしております。

今後の予定

2018年5月12日(土)・6月2日(土)・7月21日(土)・8月4日(土)・9月22日(土)14:00-15:30